Sandbag – Bolsa com Carga de Areia para Fitness

Sandbag – Bolsa com Carga de Areia para Treinamento Esportivo

sandbag em atividade física

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Sandbag é uma bolsa de peso para treinamento funcional, cujo interior contém diversos sacos com cargas de areia.

sandbag Actual

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Esta resistente bolsa contém cinco pontos de empunhadura, que permitem ao usuário movimentar o equipamento de várias formas.

A instabilidade causada pelo peso da areia desestabilizam o equipamento, obrigando assim o usuário a reagir ao movimento da bolsa durante os exercícios.

O peso do Sandbag Actual® é produzido  por diversos de sacos de areia, denominados  lâminas. O usuário pode acrescentar ou diminuir a quantidade de lâminas dentro da bolsa, tornando assim o peso do equipamento variável conforme sua conveniência.

Para manter a firmeza da bolsa quando diminuída de suas lâminas de areia, o SandBag Actual® dispõe de lâminas de espuma.  A função delas é exclusivamente para preencher o volume desocupado. Basta instalá-las dentro da bolsa para conseguir a estabilidade desejada.

Para que seu SandBag tenha cargas variáveis de peso, as lâminas de espuma podem ser adquiridas individualmente.

Carga das Lâminas de Peso:

Cada Lâmina de areia contém o peso de 5kg. A bolsa tem capacidade para abrigar 6 lâminas, sejam eles de areia ou de espuma. Assim, combinando estes sacos dentro da bolsas, o Sandbag Actual pode variar sua carga total de 5kg até 30kg, em uma graduação de 5 em 5 kg.

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Exemplificando um treino de força e estabilidade com o Sandbag Actual®.

As cargas podem ser ajustadas em 20kg para os atletas mais fortes, e 15kg para os demais. Note que além da carga de peso, o trabalho de instabilidade da areia dentro do sandbag é explorado nos exercícios, servindo de componente para o esforço do atleta durante a execução.

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