Sandbag – Bolsa com Carga de Areia para Treinamento Esportivo
Sandbag é uma bolsa de peso para treinamento funcional, cujo interior contém diversos sacos com cargas de areia.
Esta resistente bolsa contém cinco pontos de empunhadura, que permitem ao usuário movimentar o equipamento de várias formas.
A instabilidade causada pelo peso da areia desestabilizam o equipamento, obrigando assim o usuário a reagir ao movimento da bolsa durante os exercícios.
O peso do Sandbag Actual® é produzido por diversos de sacos de areia, denominados lâminas. O usuário pode acrescentar ou diminuir a quantidade de lâminas dentro da bolsa, tornando assim o peso do equipamento variável conforme sua conveniência.
Para manter a firmeza da bolsa quando diminuída de suas lâminas de areia, o SandBag Actual® dispõe de lâminas de espuma. A função delas é exclusivamente para preencher o volume desocupado. Basta instalá-las dentro da bolsa para conseguir a estabilidade desejada.
Para que seu SandBag tenha cargas variáveis de peso, as lâminas de espuma podem ser adquiridas individualmente.
Carga das Lâminas de Peso:
Cada Lâmina de areia contém o peso de 5kg. A bolsa tem capacidade para abrigar 6 lâminas, sejam eles de areia ou de espuma. Assim, combinando estes sacos dentro da bolsas, o Sandbag Actual pode variar sua carga total de 5kg até 30kg, em uma graduação de 5 em 5 kg.
Principais Medidas:
Comprimento total de 52cm (sem contar as alças laterais). Diâmetro total da bolsa: 26cm.
Principais Características do Sandbag Actual
1 – Alças de suporte – São 5 peças: uma em cada lateral da bolsa e três na parte superior.
2 – Faixas de fechamento de velcro, para lacrar a o conteúdo da bolsa
3 – Lona impermeável de alta resistência mecânica. Fácil de lavar, com alta durabilidade
4 – Abertura inferior para acrescentar ou subtrair a carga de areia com fechamento de velcro
5 – Forração interna extra, de espuma amortecedora
6 – Carga fixa de peso (esta carga sempre deve estar dentro do sandbag para ajustar o peso em 5kg)
7 – Carga de peso de 5kg, ou camada de espuma para preencher os espaços vazios e manter a bolsa na forma de cilindro.
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Exemplificando um treino de força e estabilidade com o Sandbag Actual®.
As cargas podem ser ajustadas em 20kg para os atletas mais fortes, e 15kg para os demais. Note que além da carga de peso, o trabalho de instabilidade da areia dentro do sandbag é explorado nos exercícios, servindo de componente para o esforço do atleta durante a execução.