Sandbag – Bolsa com Carga de Areia para Treinamento Esportivo
sandbag em atividade física
Sandbag é uma bolsa de peso para treinamento funcional, cujo interior contém diversos sacos com cargas de areia.
sandbag Actual
Esta resistente bolsa contém cinco pontos de empunhadura, que permitem ao usuário movimentar o equipamento de várias formas.
A instabilidade causada pelo peso da areia desestabilizam o equipamento, obrigando assim o usuário a reagir ao movimento da bolsa durante os exercícios.
O peso do Sandbag Actual® é produzido por diversos de sacos de areia, denominados lâminas. O usuário pode acrescentar ou diminuir a quantidade de lâminas dentro da bolsa, tornando assim o peso do equipamento variável conforme sua conveniência.
Para manter a firmeza da bolsa quando diminuída de suas lâminas de areia, o SandBag Actual® dispõe de lâminas de espuma. A função delas é exclusivamente para preencher o volume desocupado. Basta instalá-las dentro da bolsa para conseguir a estabilidade desejada.
Para que seu SandBag tenha cargas variáveis de peso, as lâminas de espuma podem ser adquiridas individualmente.
Carga das Lâminas de Peso:
Cada Lâmina de areia contém o peso de 5kg. A bolsa tem capacidade para abrigar 6 lâminas, sejam eles de areia ou de espuma. Assim, combinando estes sacos dentro da bolsas, o Sandbag Actual pode variar sua carga total de 5kg até 30kg, em uma graduação de 5 em 5 kg.
Principais Medidas:
Comprimento total de 52cm (sem contar as alças laterais). Diâmetro total da bolsa: 26cm.
Principais Características do Sandbag Actual
1 – Alças de suporte – São 5 peças: uma em cada lateral da bolsa e três na parte superior.
2 – Faixas de fechamento de velcro, para lacrar a o conteúdo da bolsa
3 – Lona impermeável de alta resistência mecânica. Fácil de lavar, com alta durabilidade
4 – Abertura inferior para acrescentar ou subtrair a carga de areia com fechamento de velcro
5 – Forração interna extra, de espuma amortecedora
6 – Carga fixa de peso (esta carga sempre deve estar dentro do sandbag para ajustar o peso em 5kg)
7 – Carga de peso de 5kg, ou camada de espuma para preencher os espaços vazios e manter a bolsa na forma de cilindro.
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Exemplificando um treino de força e estabilidade com o Sandbag Actual®.
As cargas podem ser ajustadas em 20kg para os atletas mais fortes, e 15kg para os demais. Note que além da carga de peso, o trabalho de instabilidade da areia dentro do sandbag é explorado nos exercícios, servindo de componente para o esforço do atleta durante a execução.
