Cinto de Tração Individual Actual®

O Cinto de Tração Individual  foi o primeiro modelo de equipamento para treino tracionado da Actual, idealizado para ser utilizado em exercícios de arranque por  um único usuário.

Um acessório prático, muito versátil e simples de utilizar. Com ele, é possível a prática de uma série de rotinas de treinamento de força, arranque ou resistência em um treino individual, sem a necessidade da intervenção de outra pessoa.

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Montagem do equipamento no atleta

Utilizar o cinto de tração individual da Actual® é muito fácil!

O cinto é ajustado na região do core, enquanto a outra extremidade do equipamento é fixa em um ponto estático. Este ponto deve ser suficientemente resistente aos trancos provocados pelo exercício. Ele pode ser um poste, gancho, argola de parede ou espaldar. Basta ajustar o adaptador na altura desejada (normalmente na mesma da cintura do usuário) e vestir o cinto firmemente.

O core é a região que engloba a lombar, pelve e quadril.

Os movimentos de tração são  estendidos até o máximo de alongamento do elástico.  O cabo interno interromperá o alongamento quando o elástico chegar ao seu limite.

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Conheça os Recursos:

1 – Estrutura do cinto em fitas sintéticas de alta durabilidade. Forração do cinto em espuma de células fechadas e velcro de 4″ com super aderência, proporcionando muito mais conforto e perfeito ajuste durante os exercícios.
2 – Alça de liberação rápida do cinto.
3 – Faixa de Fitas para o usuário controlar o trabalho sobre o companheiro segurando com as mãos sem tocar nos elásticos.
4 – Sistema de Fechamento Triplo de Velcro – Facilidade na substituição e segurança na fixação dos elásticos no cinto, sem mosquetões metálicos.
5 – Cabos estendidos para manter o elástico protegido, fora do alcance das mãos do usuário.
6 – Elásticos de Látex Natural ou Colorido (Brasil) com cabo interno anti-rompimento. Original Actual®.
7 – Adaptador para fixar o cinto em poste, espaldar, gancho, alambrado. Fácil ajuste!

 

Cinto:

Confeccionado com resistentes fitas de cadarço especiais, com fechamento de velcro de 4″ de largura, e forração em espuma de células fechadas bem confortável para amortizar trancos.  Contém dois fechos independentes de velcro para prender os elásticos.

​Elásticos:

O Cinto de Tração Individual clássico contém  4 elásticos com 60 cm em repouso que estendem até 1,8 m.

Assim, o equipamento em descanso tem entre o atleta e o ponto de fixação a distância aproximada de 1,5 m. Quando estendido, alcança o limite de 3,3 m.
Após o arranque, cada elástico chega a uma carga de até 5,5 kg de resistência quando atinge o limite do cabo de segurança. Assim, evitará o rompimento completo do elástico.

Você pode diminuir a quantidade de elásticos para baixar a resistência do equipamento, ou então acrescenta-los para que o treino fique mais severo. O cinto tem capacidade para comportar até 8 elásticos de resistência.

Adaptador de poste

É o elemento que conecta o equipamento na extremidade oposta aos cintos. Como já dito, deve ser conectado a um ponto fixo, a partir de onde os exercícios de tração são executados.

Reposição dos elásticos

Os elásticos podem ser subtraídos, acrescentados e substituídos quando desgastados, bastando abrir o fecho de velcro do cinto onde são conectados.

Na configuração básica, o cinto de tração é equipado com 4 elásticos. Cada um deles em descanso tem o comprimento de 60 cm e alongam até 210 cm com uma força de até 5,5 kg por elástico. Uma excelente relação de comprimento por capacidade de tração.

A Actual dispõe diversas medidas e resistências de elásticos para equipar o cinto de tração, que podem ser encontrados na sua loja virtual. Consulte!

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Galeria de Imagens

Fatos e funcionalidades dos cintos de tração através de imagens.